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    2006/7/9 · 最近母親(約60睡已更年期)晚上都失眠淩晨3-4點才睡 請問各位大大~~~~~ 如果不安眠藥,還能用什麼方法改善


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    容易失眠什麼。都知道女性會經曆更年期其實男人也一樣歲以後大多數人也會經曆更年期症狀脾氣變差愛出汗容易疲勞所不同的是男人更年期並未得到太多重視他們其實和女性一樣需家人更多關注幫他們一起擺脫更年期困擾。找到了容易失眠


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    2005/10/26 · 往往再床上躺一個鐘頭以上才睡的著~ 是什麼原因呀?有什麼方法可以促進入眠嗎? 晚上容易失眠怎麼辦~可是又一直打哈欠.但是就是睡不著 晚上常常躺很久才睡的著覺~從以前到現在都 這樣了


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    經常失眠什麼可以調理?山西省職工醫學院臨床教學醫院一山西太原安定醫院任慶善主任介紹說,長期的失眠症會嚴重影響人們的心理和生理健康,持續的睡眠不足容易造成抑鬱 …